Anno XI 
Mercoledì 6 Dicembre 2023
 - GIORNALE NON VACCINATO
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie

Scritto da angela maria fruzzetti
Sport
15 Marzo 2023

Visite: 576

Allenare non solo i muscoli ma anche la mente per ottenere i massimi risultati. Ne è convinto l’atleta nazionale massese Fabio Batti, che ha recuperato la carriera dopo un grave infortunio grazie all’aiuto del mental coach Andrea Batti ed è pronto per le olimpiadi del 2026.

Lo abbiamo incontrato nello studio di Confimpresa Massa Carrara.

Reduce dai mondiali, Fabio Batti, 27 anni, atleta nazionale della Fisi invernale, dall’atletica è passato al bob a quattro: come?

Mi ci sono trovato in mezzo. Mi stavo allenando per l’atletica leggera, salto in lungo, quando ho conosciuto una ragazza che praticava quel tipo di sport invernale e mi ha incuriosito. Lei mi invitò a provare. Poi ho avuto un momento di arresto a seguito di un infortunio. Un anno fa la ragazza mi ha chiamato, invitandomi a provare. Ebbene, dopo le selezioni a Cortina sono entrato in nazionale di bob. Così, per caso. Quell’estate ogni mese andavo a fare selezioni ed è andato subito bene, come pronosticato, subito in nazionale invernale Fisi”. Insomma, un segno del destino? Non possiamo sapere ma di certo è che Fabio di quel tipo di sport è innamorato e ambisce a risultati di successo. “Lo pratico da un anno e ho già partecipato ai mondiali a St. Moritz. Siamo arrivati 17 esimi su 40 bob di tutto il mondo e il record è mantenuto dall’egemonia tedesca”.

Fabio Batti fa parte dell’equipaggio che corre per la spinta: “Si corre e si sale sul bob a 40 chilometri all’ora. Poi serve l’abilità di chi guida accompagnato anche dall’equipaggio che meglio contribuisce se conosce la pista e accompagna durante la discesa. Dobbiamo essere forti nei primi 30 o 40 metri. Il bob prende velocità e corre a 130/150 chilometri . Noi atleti dobbiamo mantenerci sui 100 chili per garantire un peso equilibrato per la velocità”.

I rischi?

Il pericolo è che si può cappottare. A me è successo due volte. Il ghiaccio brucia come l’asfalto e si struscia a terra più o meno per un chilometro . L’allenamento deve essere costante , due volte al giorno fisso, poi ci sono le gare settimanali. Insomma, l’atleta deve essere pesante, veloce, esplosivo”.

Quanto ha inciso Andrea Batti sul tuo percorso sportivo?

Quando siamo partiti insieme ho trovato subito beneficio. Mi ha sbloccato mentalmente dall’infortunio. Ero guarito, fisicamente, ma la chiusura ce l’avevo in testa, è mi ha sbloccato. Sono riuscito a portare i suoi insegnamenti in ogni gara. E ho tirato fuori adrenalina solo al momento necessario. Forza fisica sì ma l’80% del lavoro sta nella testa”.

Ne è più che convinto Andrea Batti, mental coach.

E’ stato utile velocizzare mentalmente il recupero dall’infortunio – spiega Andrea -, velocizzare la ripresa dell’atleta soprattutto nelle fasi di preparazione a mondiali o alle olimpiadi e tenere sempre il focus sugli obiettivi che si pone l’atleta. Soprattutto importante per me è il raggiungimento della performance massimale dell’atleta. Tanti sono pronti fisicamente ma non con la testa e basta poco per vanificare tutti gli sforzi fatti con l’allenamento fisico. E’ determinante allenare non solo i muscoli ma anche la mente se si vogliono ottenere risultati”.

Adesso si punta alto, a vincere le olimpiadi di bob nel 2026 a Cortina: tre anni di duro lavoro aspettano il nostro atleta massese supportato dal mental coach, Andrea Batti: una coppia vincente.

Pin It
  • Galleria:
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie

ULTIME NOTIZIE BREVI

Spazio disponibilie

Aziende del comprensorio di Massa Carrara e Versilia cercano personale formato in nuove mansioni che sicuramente avranno sviluppo nel settore…

Ancora instabilità per la giornata di oggi, 5 dicembre, con piogge residue fino a sera e possibili deboli nevicate nelle…

Spazio disponibilie

Fratelli d'Italia Carrara tramite il proprio coordinatore Lorenzo Baruzzo, nell'interpretare il disagio di molti utenti del trasporto pubblico locale,  che…

Mercoledì 13 dicembre alle 17 Serena Arrighi assieme ad una delegazione di assessori e consiglieri comunali sarà a Torano per…

Spazio disponibilie

L'associazione Moto Club Massa ha organizzato per il 5 dicembre una cena riservata ai propri soci e simpatizzanti del mondo…

Si terrà nelle giornate di domenica 10 e 17 dicembre a Barbarasco la manifestazione "Il Paese di Babbo Natale". L'evento…

Nella giornata di oggi, sabato 2 dicembre, residua instabilità meteorologica in Toscana. Per domani, domenica 3, è invece previsto il…

Uomini e donne che resistono, capaci di tenerezza e sorrisi, determinati a non…

Spazio disponibilie

In occasione della Notte Rossa organizzata da Arci Toscana, il circolo Arci Trentuno Settembre invita alla "𝐏𝐚𝐬𝐬𝐞𝐠𝐠𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫…

Come Osservatorio provinciale sulla disabilità sono state segnalate criticità in merito al progetto Pass attivato dalla Regione Toscana negli ultimi…

Spazio disponibilie

RICERCA NEL SITO

Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie
Spazio disponibilie