La Fibromialgia o sindrome fibromialgica è un disturbo caratterizzato da una sintomatologia complessa, priva di nessi causali diretti tipici di altre patologie mediche. Una caratteristica peculiare è rappresentata dalla percezione di un dolore diffuso, che migrano in tutto il corpo; i sintomi della fibromialgia interessano anche la sfera cognitiva e comportamentale della persona che ne soffre, con importanti ripercussioni sulla sua routine quotidiana. La malattia si affronta oltre che con la medicina anche con interventi multidisciplari, che vanno da un corretto stile di vita legato all’alimentazione, al movimento, al rilassamento e altro. “Nella nostra realtà locale abbiamo, ormai da tempo, intrapreso un percorso di condivisione di gruppo – ha dichiarato la referente Valentina Del Monte -dove andiamo ad affrontare ed approfondire tematiche comuni ai tanti pazienti. Ampliare la conoscenza della malattia ci rende più consapevoli di come possiamo gestire la nostra vita: saper ascoltare i messaggi che il nostro corpo ci manda è importantissimo per gestire al meglio i nostri impegni quotidiani e non solo. Un gruppo unito e coeso che si ascolta, comprende e condivide anche momenti di lavoro come ad esempio il campus di fibromialgia che abbiamo attivato con la palestra Studio Zen Pilates di Carrara”.
Nell’ambito delle iniziative legate alla giornata dedicata alla fibromialgia ikl centro apuano ha organizzato due importanti iniziative gratuite: sabato 18 maggio alle ore 17.30 incontro organizzato in collaborazione con il Centro Apuano Itinere con la dottoressa Cinzia Testi naturopata e la dottoressa Francesca Ridolfi psicologa. L’incontro si terrà nei locali del centro ITINERA in Viale Roma 17 Massa: si parlerà di corretta alimentazione nel paziente fibromialgico. Ogni giorno introduciamo nel nostro corpo cibo ed emozioni, il cibo deve essere fonte di energia pulita, carburante per il nostro corpo. Se mangiamo cibo che in quel momento ci crea un carico di tossine, il nostro corpo si trova a lavorare il doppio per smaltirle e al contempo ricavarne energia. Alle persone che soffrono di dolore cronico viene spesso detto che devono imparare a conviverci, ma nessun medico spiega loro come farlo al “meglio”.All’interno di questa giornata verrà illustrata la meditazione attraverso la tecnica della mindfulness come possibile strumento per prendere consapevolezza e distanza dai propri processi mentali, Riappropriarsi del proprio corpo e sviluppare una gentilezza amorevole verso sé stessi. Sono previsti momenti teorico-informativi, di condivisione della propria esperienza e momenti di sperimentazione della pratica mindfulness. È gradita la prenotazione inviando sms/whatapp al numero: 353/4487348
L’altra giornata dedicata alla fibromialgia si terrà sabato 25 maggio dalle ore 9.30 alle 12, presso il centro estetico e benessere Sabrina in Via Piave 20 a Carrara: verrà data su appuntamento la possibilità di provare gratuitamente alcuni dei macchinari che possono essere inseriti in un percorso di miglior benessere per chi soffre di fibromialgia. E’ indispensabile prenotarsi al seguente numero: 339/5442487 “Colgo l’occasione di ringraziare tutte le amministrazioni locali delle nostra Provincia – ha concluso la Del Monte - per aver aderito ad illuminare la propria città di viola la sera del 12 maggio un segnale di vicinanza alle tante persone che ogni giorno si trovano a dover combattere con la fibromialgia ad oggi ancora malattia invisibile”.
